Kursleiterin: Heike Jilg
Kontakt: H.Jilg@gmx.de
Kursszeiten: mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Ulmtalhalle, kl. Saal (Haversbach 6, Greifenstein-Allendorf)

Neu  + Neu + Neu

Wir bewegen uns nicht weniger, weil wir alt werden. Wir werden alt, weil wir uns weniger bewegen.

Deshalb bietet die Spielvereinigung 1950 Ulm-Allendorf ab Mittwoch, 06.04.2022, 18.00 – 19.00 Uhr, in der Ulmtalhalle, Greifenstein-Allendorf, eine abwechslungsreiche Bewegungsstunde an.

miAFit mit Heike Jilg

Fit im mittleren Alter durch Freude an der Bewegung

Mit verschiedenen Kräftigungs-, Koordinations- und leichten Ausdauerübungen besteht für JEDERMANN die Möglichkeit, fit für den Alltag  zu werden oder zu bleiben. Nimm Dir eine Stunde Zeit, um sich gemeinsam mit anderen zu bewegen.