
Kursleiterin: | Heike Jilg |
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Kontakt: | H.Jilg@gmx.de |
Kursszeiten: | mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr |
Ort: | Ulmtalhalle, kl. Saal (Haversbach 6, Greifenstein-Allendorf) |
Wir bewegen uns nicht weniger, weil wir alt werden. Wir werden alt, weil wir uns weniger bewegen. Deshalb bietet die Spielvereinigung 1950 Ulm-Allendorf mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr, in der Ulmtalhalle, eine abwechslungsreiche Bewegungsstunde an.
miAFit mit Heike Jilg
Fit im mittleren Alter durch Freude an der Bewegung
Mit verschiedenen Kräftigungs-, Koordinations- und leichten Ausdauerübungen besteht für JEDERMANN die Möglichkeit, fit für den Alltag zu werden oder zu bleiben. Nimm Dir eine Stunde Zeit, um sich gemeinsam mit anderen zu bewegen.