miAFit

Wir bewegen uns nicht weniger, weil wir alt werden. Wir werden alt, weil wir uns weniger bewegen. Deshalb bietet die Spielvereinigung 1950 Ulm-Allendorf mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr, in der Ulmtalhalle, eine abwechslungsreiche Bewegungsstunde an.

miAFit mit Heike Jilg

Fit im mittleren Alter durch Freude an der Bewegung

Mit verschiedenen Kräftigungs-, Koordinations- und leichten Ausdauerübungen besteht für JEDERMANN die Möglichkeit, fit für den Alltag  zu werden oder zu bleiben. Nimm Dir eine Stunde Zeit, um sich gemeinsam mit anderen zu bewegen.